令和8年度共催講座
共催講座
地域連携推進センターは、近隣市と共催講座を企画しています。
お申込みは大学とは別の窓口となっています。
各市の広報誌を随時ご参照ください。
《狭山市共催前期》
「いつまでも元気に活躍するために～自分の体を知り、整える～」
| 講師 | 岡部 拓大 （健康科学部リハビリテーション学科准教授） |
|---|---|
| 日時 | 令和8年6月19日・7月3日（金） 13:30～15:00 |
| 対象 | 狭山市在住・在勤の方 |
| 参加費 | 1,000円（500円×2日間） |
| 会場 | 東京家政大学 狭山校舎 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具 |
| 申込方法 | 5月8日(金)より受付開始。(申込多数の場合は抽選) 申込については、狭山市教育委員会生涯学習部スポーツ振興課となります。 以下のURLあるいは二次元コードよりお申込みください。 https://www.city.sayama.  |
| 講座概要 | 「健康」とは、単に病気がない状態のことではなく、生きがいを持ち、社会的な役割を果たしながら生活の質を維持することです。しかし、加齢に伴い筋力やバランス機能などの身体機能は低下し、これは転倒のリスクや活動量の低下に直結します。いつまでも元気で活躍し続けるためには、身体的・精神定期・社会的な要素をバランスよく整え、正しい知識を持って生活習慣を見直すことが重要です。 本講座では、健康寿命の延伸を目指し、運動・栄養・睡眠・社会参加といった多角的な視点から、豊かな生活を送るための知識と実践方法を学びます。実技においては、心身機能テストを用いてご自身の現在の状態を把握したうえで、特別な器具を使用せず、日常生活の中で無理なく継続できるストレッチや、認知症予防にもなる「コグニサイズ（頭と体を同時に使う運動）」などを中心にご紹介します。 |
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《狭山市共催後期》
「膝の痛みの原因と対策－膝のケアで健やかな毎日を過ごそう－」
| 講師 | 田中 繁治 （健康科学部リハビリテーション学科准教授） |
|---|---|
| 日時 | 令和8年10月8日・10月22日（木） 11:00～12:30 |
| 対象 | 狭山市在住・在勤の方 |
| 参加費 | 1,000円（500円×2日間） |
| 会場 | 東京家政大学 狭山校舎 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具 |
| 申込方法 | 9月10日(木)より受付開始 (申込多数の場合は抽選) 申込については、狭山市教育委員会生涯学習部スポーツ振興課となります。 |
| 講座概要 | 膝の痛みを日常生活で感じることはありますか？ 現在の日本では、40歳以上の約2,530万人が膝の痛みの主因である変形性膝関節症に悩まされていると言われています。本講座では、膝関節の構造を理解しながら、痛みに対して効果があることを科学的な知見から解説します。そして、最新の知見を踏まえた痛みの予防方法について実技・実践を通してご紹介したいと思います。 |
《狭山市・入間市共催》
「子どもスポーツ体験教室」
| 講師 | 海老沢 洋（セコム㈱ラグビー部 『狭山セコムラガッツ』運営統括) |
|---|---|
| 日時 | 令和8年8月3日（月） 10:00～12:00 |
| 対象 | 狭山市・入間市在住の小学3～6年生（各市20名 計40名） |
| 参加費 | 500円 |
| 会場 | 東京家政大学 狭山校舎 体育館 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、体育館履き、飲み物、タオル、外履きを入れる袋 |
| 申込方法 | 7月10（金）～24日（金） （締切後抽選） 狭山市役所スポーツ振興課・入間市スポーツ推進課へ直接お申込ください。 |
| 講座概要 | 今年もタグラグビーで狭山セコムラガッツの選手に挑戦しよう！目指せトライ！ 「狭山セコムラガッツ」は、ジャパンラグビーリーグワンで活躍する社会人ラグビーチームです。 狭山市・入間市の小学3～6年生のみなさん！真夏の一日を、ますます熱いラグビー選手たちと 一緒に、東京家政大学の涼しい体育館で楽しく過ごしませんか？ 。 |
共催講座のお問い合わせ先
狭山市教育委員会生涯学習部スポーツ振興課
TEL：04-2946-8738(直通)
入間市健康推進部スポーツ推進課
TEL：04-2964-1111(内線4215)
共催講座 申込みの流れ
狭山市・入間市のホームページ・広報誌を随時ご確認ください。
お申込み・お問い合わせは、ホームページ・広報誌に記載されている部署へお願いします。
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