6 養生法と氣功を学ぶ
〜氣功を取り入れ快適に〜
講 師
吉村 𠮷博
日 時
水曜日（全3 回）15:20 〜16:50
受講料
〈一般〉6,000 円 〈在学生〉3,000 円
定 員
20名
持ち物
筆記用具
講座概要
中医学( 漢方医学) の治療には漢方薬、鍼灸、薬膳、氣功、推拿および養生法があります。その養生法には、食事・運動・精神・生活習慣・休養などあり、病気にならない養生法についてお話します。氣功法は呼吸法の一つであり、呼吸法は、病気にならないばかりでなく、病気や未病の改善に役立ちます。普段の呼吸と異なる呼吸（気功）をやってみませんか。
講座スケジュール
| 1 | 5月20日（水） | 病気にならない養生法 |
|---|---|---|
| 2 | 6月 3 日（水） | 病気にならない氣功法 |
| 3 | 6月10日（水） | 体質改善（未病）のための氣功法 |
| 予備日 | 6月17日（水） |