令和5年度前期共催講座
共催講座
地域連携推進センターは、近隣市と共催講座を企画しています。
お申込みは大学とは別の窓口となっています。
狭山市の広報誌を随時ご参照ください。
《狭山市共催》
「家庭でできる簡単！健康ストレッチ体操～思いっきり体を伸ばし、心身をリフレッシュ！！～」
| 講師 | 岡部 拓大 （健康科学部リハビリテーション学科准教授） |
|---|---|
| 日時 | 令和5年6月16日・6月30日（金） 13:30～15:00 |
| 対象 | 狭山市在住・在勤の方 |
| 会場 | 東京家政大学 狭山校舎 |
| 申込方法 | 5月17日(水)より受付開始。 下記狭山市役所窓口へ直接お申込下さい。 |
| 講座概要 | 誰でもできる運動で心と身体をリフレッシュすることを目的としています。 ストレッチについての正しい知識をお伝えし、家庭でできる、役立つストレッチ体操をアドバイスや質疑応答を交えながら行います。また、各種測定によって自身の柔軟性や柔軟性に関わる身体機能の状態を把握し、ストレッチによる効果を実感していただけたらと思います。 思いっきり体を伸ばしましょう。 |
共催講座のお問い合わせ先
狭山市教育委員会生涯学習部スポーツ振興課
TEL：04-2946-8738(直通)
共催講座 申込みの流れ
狭山市の広報誌を随時ご確認ください。
お申込み・お問い合わせは、狭山市広報誌に記載されている部署へお願いします。
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