27 シニアのポジティブ心理学~幸福な老いの探究~
講 師
西村 純一
講座日程
月曜日(5回)10:40~12:10
受講料
〈一般〉10,000円 〈在学生〉5,000円
定 員
20名
受講生の持ち物
筆記用具
講座内容
本講義の中心的なテーマは「幸福な老い(サクセスフル・エイジング)」です。「幸福な老い」とは「幸福に生きる」ということにほかなりません。高齢期を幸福に生きるためには、何が大切か、何が必要となるか、ともに考えていきましょう。幸福に生きるという問題は、私たち一人ひとりの問題です。本講義では、高齢期を幸福に生きる上で、大切な五つの鍵、すなわち①健康長寿の生活習慣、②認知機能の保持、③ストレス対処、④生きがい、⑤性格の力について解説します。
開講日
1 |
5月 7日(月) |
健康長寿の生活習慣
|
2 |
5月14日(月) |
認知機能の保持 |
3 |
5月21日(月) |
ストレス対処 |
4 |
5月28日(月) |
生きがい |
5 |
6月 4日(月) |
性格の力 |