本講義の中心的なテーマは「幸福な老い(サクセスフル・エイジング)」です。「幸福な老い」とは「幸福に生きる」ということにほかなりません。高齢期を幸福に生きるためには、何が大切か、何が必要となるか、ともに考えていきましょう。幸福に生きるという問題は、私たち一人ひとりの問題です。本講義では、高齢期を幸福に生きる上で、大切な五つの鍵、すなわち①健康長寿の生活習慣、②認知機能の保持、③ストレス対処、④生きがい、⑤性格の力について解説します。