27 シニアのポジティブ心理学~幸福な老いの探究~

 

講 師

西村 純一

 

講座日程

月曜日(5回)10:40~12:10

 

受講料

〈一般〉10,000円 〈在学生〉5,000円
 

定 員

20名

 

受講生の持ち物

筆記用具
 

講座内容

 本講義の中心的なテーマは「幸福な老い(サクセスフル・エイジング)」です。「幸福な老い」とは「幸福に生きる」ということにほかなりません。高齢期を幸福に生きるためには、何が大切か、何が必要となるか、ともに考えていきましょう。幸福に生きるという問題は、私たち一人ひとりの問題です。本講義では、高齢期を幸福に生きる上で、大切な五つの鍵、すなわち①健康長寿の生活習慣、②認知機能の保持、③ストレス対処、④生きがい、⑤性格の力について解説します。

 

開講日  

1 5月 7日(月)
健康長寿の生活習慣
2 5月14日(月) 認知機能の保持
3 5月21日(月) ストレス対処
4 5月28日(月) 生きがい
5 6月 4日(月) 性格の力

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